2020.02.29 08:18本性が見える時COVID-19が感染拡大の一途を辿っています。未知のウイルスながら、ペットの犬や1度感染して収まった人にまで感染するということが分かってきました。 ここまで凄いことになると思っていなかった、という街の声も聞きます。 これだけ感染が広がっていても、騒ぎすぎじゃない？という人もたまに見受けます。 受け止め方は個人それぞれなのかもしれませんが、騒ぎ過ぎも軽視のし過ぎも判断を鈍らせるだけなので、...
2020.02.26 17:42自己肯定感の始まり 深森さんの自己肯定感の話から、その熟成について少し自分なりに考えてみました。 僕は自己肯定感が低いと言われてきた人間なので、その根深さはなんとなくわかります。自己否定の沼にハマるようなものです。 深森さんは自分と周りの人を大切にしてくださいと最後に記していましたが、僕も同じ想いです。 自己肯定感を高めることは、正しいと思うこと、正しくないと思うこと、色々な思いを起こす自分の心の揺らぎを...
2020.02.22 14:30自己肯定感と恋愛 自己肯定感の低い人が増えていると感じます。自分に自信が無い。謙虚といえば聞こえはいいですが、そうではありません。 全てを自分のせいだと思ってしまったり、自分の魅力を信じられない。だから自分のことも大切にできない。故に、自分のことを褒めてくれた言葉や信じてくれる人のことを信じたり好きになることが出来ない。それどころか褒められても不愉快に感じたり、自分なんかのことを好きになるなんて、この人はおか...
2020.02.19 11:58HS茶昊シリーズ vol.2 ネット検索をしていたらHSP診断を見つけまして、トライしてみたところHSP度【強】と出ました。自己分析が進みました、茶昊です。 さて、前回は、僕は人の感情に敏感ということをお伝えしました。今回は【 穏やかであってほしい... 】という話をします。 僕は人の感情に敏感であるために、怒りに非常にダメージを受けます。自分に向けた怒りではなくてもです。ダメージというのは、例えば傷ついたり、嫌な気持ち...
2020.02.15 14:54イタリア旅行記vol.2 準備で憂鬱な日々を過ごしていた深森。 何を準備したらいいのやら、という感じでしたがまずは見るところを決めたり、食べたいものやお土産、そして移動手段について調べたりしつつ 旅行でどれくらいお金を使うかの算段を立てました。ざっくりと。 そしてそれについて必要なものは全て現金で所持し、クレジットカードはなるべく使わない作戦としました。 ただし、ホテルに泊まる際に必ずクレジットカードの提示を求め...
2020.02.12 18:04HS茶昊シリーズ vol.1 HSPシリーズのタイトルを改め、HS茶昊シリーズにしました。 理由は、HSPはそれぞれ感性の深度も違ければ、敏感に感受する対象も多種多様で明確なラインはわからないからです。 したがって、これからは僕がHSPなのかどうかはわからないが、そうかもしれないという前提のもと、僕が感じるものを書いていこうかなと思っています。 さて、 僕は、人の感情に敏感です。 例えば、悲しんでる人のそばにいる...
2020.02.08 14:06イタリア旅行記vol.1みなさんこんにちは！世の中はますますバタバタしておりますが、皆さん体調いかがですか。 コロナウイルスもインフルエンザも、しっかりした手洗い、アルコール消毒による予防に勝るものはなさそうです。 私は病原菌が大量に居そうな丸ノ内線で輸送された前後には、除菌シートでスマホを拭くようにしています。 家の中のスイッチやリモコンも拭いています！一人暮らしなので意味あるかわかりませんけど笑 仮に罹患してしまって...
2020.02.05 16:19適任者 仕事仲間のことで相談されたことがあったので、それについて考えていました。 相談者のAさんは、Bさんの先輩です。 Bさんは、とても活発でやる気に満ちている後輩ではあるのですが、人の話を最後まで聞かない、むしろ話を遮る、プロセスを飛ばす、仕事を覚えない、知ったかぶりをする、話を誇張する、周りからすると空回りしすぎている、色々課題が多い人なんだそうです。その話はずっと聞いていたので、おそらくA...
2020.02.01 14:03気持ちが伝わる褒め方今日は情報共有を。 普段、家族や職場でどのようにコミュニケーションをとり、想いを伝えていますか？ 言葉にならない想いも沢山ありますが、大抵は言葉にしないと伝わらないものです。ですが言葉だけでも足りないもので、なんとも難しい。 さてコツは以下の三つ。 ①一言足す②間接的に褒める③結果ではなくプロセスを褒める の3本だそうです。 …ここで終わると訳が分からないので説明します。 ①一言足す。...