2022.02.26 12:58ホンモノに触れる今週ちょっとだけびっくりした豆知識なんですけどコーヒーって、緑茶の2倍のポリフェノールを含んでいて、飲料の中では圧倒的1位の含有量であるというエビデンスが出たらしいです。日本人をはじめ世界中の人達がコーヒーから主なポリフェノールを摂取しているって驚きです。コーヒー飲む飲まないで摂取量に個人差があるみたいです。ポリフェノールには抗酸化作用があります。健康維持には欠かせませんね。私もコーヒーは好きです...
2022.02.23 15:00重み (ピコンッ) デスクワークをしていると、LINEが一件入った。 送り主を見ると、元教子の高校生。数ヶ月ぶりに連絡が来て、なんだろうと不思議に思いながらメッセージを開く。 そこには人間関係に悩みに悩み、最終的に僕に行きついたというような内容だった。 人間関係、環境、まさに自分が直面している問題で、思わず苦笑い。 大人になっても、信頼する人からのアドバイス、自分の中のある程...
2022.02.19 13:35なんでシャツをinするのかたまにはふらっと、どうでもいいんだけどここのところずっと思ってることを徒然と書きます。 さて、たかだか15年くらい前にはシャツをインするなんてダサくて堪らなかったはずだしあの時は腰パンが流行ってたし どちらかと言うとだらしなくなりすぎずにいかに崩すかがカッコ良さだったはずなのに。 シャツをinしても違和感なく着こなせる、ダサいと思わなくなったこの変化にここ数年ただただ驚いている。 私がもっている...
2022.02.16 14:38点火 「紙飛行機って面白いよね、最近ハマってるんだよ。」 「なんでハマってるの？」 「翼の折り方を少し変えるだけで、色々な飛び方に変わるんだよ、ほら…！」 (ビュンッ…ふわっ…ストン。) 「……っおおお！僕も作りたい！」 好奇心を剥き出しにした子どもたちは、折り紙に夢中。 くるくる回ったり、長く飛んだり、試行錯誤を楽しんでいた。 大成功。 予測不可...
2022.02.12 13:04絶頂期に敢えて道を断つ 「なんでだろう？せっかく軌道に乗っているのに。」と、近頃新しい道を歩み始める桝太一アナを見て思っています。なにか新しいことを始めたり大きな判断をする時は、今やっていることが上手くいっている状態でする方がいいんでしょうね。全くのゼロからのスタートだとしても、どん底じゃないから前向きにエネルギーをかけられること、ひとつの事をそれなりにやり切ったという自信を持って勢いよく次に行けるからでしょうか。 調...
2022.02.09 13:04「約束」 「10年後とか、テレビ観ててね！」 「どうして？」 「新体操、頑張るから」 小2の女の子が、笑ってふざけつつも真剣な眼差しでその言葉をかけてきた。それがとっさの約束だったので、ちょっと驚きつつもしっかり受けとめた。テレビはあまり観ないけど、この約束は破れない。 ふと、子供が発した咄嗟の約束は、未来に置かれたギフトだと思った。 そのギフトをちょっとした口約束だと軽んじるかどうかが、大人...
2022.02.05 09:43頑張ること1月ってなんでこんなに終わるの早いんですか？毎年思うけどほんとあっという間！このひと月何してたっけ？こんな感じでまた1年過ぎるのかしら…と思って考えたことにちょっとばかしお付き合いください。 かつて日本人は真面目で勤勉と言われていました。昨今はそうでも無いとも言われますがみんなこのしっちゃかめっちゃかな世の中を頑張って生きてると思うんですよ。では「頑張る」こととはなんでしょう。昔の深森は「苦労は買...
2022.02.02 14:37時の試練 学校を休んだから、みんなにどう思われるかわからない。 不安を胸に秘め、その気を紛らわせるためにお母さんを引き連れてやって来た小2の彼は、入り口の前でもウロウロしていた。 「どうしたんですか？」 「(かくかくしかじかで)、すみません、気にしいなんです。」 「いえいえ、そこが●●君の良いところですよね。」 人の感情の機微を察知する彼は、同年代の子供たちとのやりとりの中からも、普段...