2023.12.09 12:01冬嫌いのどうでもいい話こんばんは、師走ですね。師走はなんだかんだと忙しい日々になります。体調管理により気を遣わなければならない季節なのですが、兎にも角にも深森は冬が嫌いです。日も短いですし。元々冷え性だから寒いのが嫌いというのも大いにありますが冬はとにかく考えることが多いのです。よく暑がりの人からは、寒ければ着込めばいいけど、夏はもうどうしようもないということを聞きます。たしかに今年の夏は暑すぎました。だから、とにかく...
2023.03.09 08:46まごわやさしい茶昊さんの食育記事で、食事や栄養の大切さを日々痛感しています。食事＝生きるために必要不可欠なものですが、子どもの健やかな成長発達のために大切なのはもちろんのこと、大人にとっても健康な心体を維持したり、もし病気になってもそれに対抗できる体力を普段から蓄えておくためにも、重要なものだと思います。ただカロリーだけ摂っていればなんとなく生活できていた若い頃と違って、20代後半、30代…と歳を重ねるにつれて...