食を学ぶ（26）
【 息子 1歳1ヶ月（生後58週）】
息子「ぶぇっくしゅん！！ぅぅーん。」
父「最後の余韻(ぅぅーん)は誰にならったんだよ(笑)」
我が家、全員鼻風邪です。茶昊です。
いやー正直、たたかいが長い。つかれてきましたね、身体が(笑)
息子は、一旦治ったと思ったら違うウィルスにかかったみたいで。かれこれ鼻水だらだら2週間こえたくらいかな？
僕らも2週間くらい風邪ひいたままですね。つらいー。体感的には1ヶ月以上な気も。
でも、世間的にはインフルや胃腸炎も流行ってるらしいし、まだ良い方か、頑張ろう、そう思っている次第です。
さて、
風邪で弱った身体を助けてあげたいのでさっそく調べています。
風邪の時は無理に食べさせようとせず、まずは水分補給、そして栄養補給が大事と。
出てきたレシピにカボチャと玉ねぎのスープが。これは良さそう。
ビタミンも豊富だし、最高ですね。
息子が小さいとき、離乳食が始まった頃には僕らも初めてのブレンダーでポタージュをつくって飲んでいましたね。いまあんまり余裕なくてやってなかった(笑)
僕らも飲みたい。3人分用意すればいいですね。
明日、何もなければ早速。。。
茶昊
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