2019.12.28 14:45世代差を感じることこんにちは、今年の更新も今日で最後になります。2019年もご拝読頂きましてありがとうございました！ 皆様に支えられての1年でした。 先週は有給を活用して１週間のイタリア一人旅に行って参りましたが、言葉も分からず、土地勘もなく1人で困っていた時に、イタリア人の人柄や困っている人を助ける精神は染みいるものがありました。 来年の東京五輪の際には日本語や日本の奇怪なルールに困っている外国人がいたら片...
2019.12.25 09:23個性とどう向き合うか③ 前回述べたように、個性と向き合うために肝心なことは関係性を築くことです。 ただ、その上でさらに考慮したほうが良いのは、相性だと思います。 相手の気持ちを大事にする人と、しない人の組み合わせだと、居心地が悪いですよね。逆に、お互いの気持ちを大事に出来る関係はとても心地良く、力が湧いてきます。 それと同様に、HSPにも最適な相性があると思います。むしろ、HSPはこの相性に最も左右される個性...
2019.12.18 14:41個性とどう向き合うか②①に引き続き、書いていきます。 楓さんと深森さんが書いてくれた、コミュニケーション・対話・存在が、向き合い方の大きなポイントになると思っています。 気づきが良いものか悪いものかは、判断が難しいですよね。極端にネガティブにさせないためにはどうしらいいかを考えるのは大切だと思います。なので、初めから気づきを渡すアプローチをしないほうがいいと思います。 気づきをただ一方的につくろうとするのではなく、...
2019.12.14 14:27ご質問について考えてみました。 楓さん、いつも読んで頂きありがとうございます。大変励みになります。 質問を再掲させていただきます。 「近頃ネット以外でもHSPという言葉を見聞きする機会も増え、確かに注目度が上がってると感じます。でも各自が「自分はHSPなんだ」と気づいた時…それは病気でないのであれば、どう対処したらいいのでしょうか？また職場の同僚にHSPやADHDかなと感じる方がいて、その人が悩んでるように感じますが、どう...
2019.12.11 15:39個性とどう向き合うか ①楓さん、「分析」にコメントありがとうございます。一回でまとめられなかったので、少しずつ書いていこうと思います。3回くらいになりそう。 まずは、そもそもの僕の思考にある前提を書いていこうと思います。 HSPだけでなく、LDやADHDなど、個性に関する情報は溢れています。でも、荒々しくその言葉を使うのではなく、言葉の強さを理解して、上手に受け止めて扱いたい思いでいます。 僕は、病気ではないHSPにして...
2019.12.07 15:17突然ですけど みなさん今余裕ってありますか？どれくらいありますか？ 例えば今、急に大災害がきたらどうしますか？ そもそも"余裕"ってなんのことでしょうか。 自分を動かしてくれるCPUを考えた時、３つに分類されると思います。 心の余裕、体の余裕、頭の余裕 それらは日頃の仕事、プライベート、生活のリズムによって左右されますね。 ３つのうちどれか一つでも崩れると生活に支障が出て...
2019.12.06 15:34「分析」 音や光に敏感であるのがHSPと言われていますが、自分はどうだろうと考える時間をとりました。 僕は、無意識に気にせず耐える選択をする人生を送ってきたためか、その影響力についてどう対処するかを考えたことがありませんでした。もっといえば、何がどう影響しているかなと冷静になる機会がなかったです。 最近色々あって、冷静になる時間があります。それでよくよく考えてみると、音や光にとても敏感で疲れているこ...
2019.11.30 16:07時間と世界こんばんは！有給消化期間2週間を過ごし、ついに曜日感覚がなくなってきた深森です。HolidayがEverydayのため、土曜日だということをすっかり忘れておりました(超言い訳)。 毎日休日を過ごして気づいたことは、一人一人の時間の流れ方の違いです。 ルーティンをこなしていた時にはつい忘れていたことですが、サラリーマンじゃない人の流れる時間や行動があり、自分の見ていた世界が断片に過ぎないこ...